生活报记者  雷小琴              

　　昨日上午8时许，100多名身着睡衣的年轻人挥舞枕头，在南宁市梦之岛百货肯德基餐厅门前激烈“开打”，上演了一场没有硝烟只有漫天棉絮的枕头大战——这是南宁肯德基借助一种早餐新品上市之机，举办的“睡衣派对、枕头大战”活动现场。年轻白领们脱下象征身份的职业套装，抛开就业、升职、失业等等诸多困扰，将所有的压力都转换在“枕头”里，一打为快。

　　枕头大战：

　　女士对准男士攻击

　　来自南宁市高新区一家企业的白领罗小姐是第一次参加如此疯狂的枕头大战，当她换上睡衣，进入到活动区域时，有一种很放松的感觉。她说：“我虽然做的是办公室的工作，但任务繁重，时常加班，压力较大。有时出差，还会为了准备材料而忙到凌晨1时。当我得知有枕头大战这么一个好玩的活动后，我就一个人来报名了，为的是给自己减减压。”

　　罗小姐挥动着枕头，和其他素不相识的年轻人“打成一片”。大家似乎都忘记了现实的不快，全情投入，把压力尽情地释放。

　　在枕头大战中，女士纷纷把攻击的对象对准了男士。因为参与此次“战斗”的男士仅有20多人，女士们尖叫着、大笑着，把软绵绵的枕头往男士的头上、身上砸去。男士们也不顾坤士风度，一边护头一边还手，大家打得不亦乐乎。由于打得太疯狂，枕头中的棉絮漫天飞舞，疯狂的白领们仍不停手，继续着大战。

　　一个个枕头逐渐被白领们打得面目全非，持续近半个小时的枕头大战宣告结束了。100多名白领均获得了属于他们的战利品——肯德基新品早餐“法风烧饼”。

　　参与感受：

　　压力得到了释放

　　为何参与枕头大战的男士只占女士的四分之一？记者趁着男士品尝“中国味儿”十足的早餐产品时，对男士进行了访问。一位来自手机销售公司的王先生告诉记者：“男士不太喜欢在别人面前说累或者压力大这样的话，前一段时间，因为销售业绩下滑的原因，我也有很大的压力，有时会通过喝酒抽烟来缓解，结果是伤神又伤身。我的女朋友很关心我，就帮我报名参加这个活动。”打完了枕头大战，王先生觉得一身轻松，并表示以后会考虑用健康的方式排解压力。其他几位男士也表示，刚开始觉得枕头大战应该是女士玩的，碍于面子，没有第一时间报名。后来，因为想尝试一下，才参与其中，没想到参加活动后压力真的得以释放。

　　专家建议：

　　有压力要适当宣泄

　　心理专家韩庆宁认为，在传统观念中，男士都是坚强、独当一面的，使得有的男士不太敢于在公众场合参与枕头战这样的活动。但他还是建议工作繁忙的白领特别是男士，要注意身心健康。当感受到压力时，首先要明白压力来自哪里，是因为自己的能力造成的，还是因为自己的性格，或是环境造成的。找到压力的来源后，就可以通过充电学习，改变性格、处事态度或者改变环境来解决问题。另外，也可以通过适合自己的方式去释放压力，比如唱歌、跑步、看书、向人倾述等，而打枕头战也可以说是一个尽情释放压力的一种方式。男士遇到压力时，还是应该找到宣泄的方式，不要将压力独自承受，因为压力会日积月累，从而影响情绪以及工作效率，久而久之，还会伤害到自己的身心健康，甚至会伤害到家人或者同事。

　　年轻白领枕头大战  据中新社