颈椎病的枕头高度 颈椎病 颈椎病用什么枕头 枕头网《2010年度中国颈椎病枕头研究报告》:
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
《颈椎病预防和自我治疗手册》是由枕头网制作的《2010年度中国颈椎病枕头研究报告》编辑而来,主要介绍了颈椎病基本概要,颈椎病的症状和分类,介绍颈椎病的治疗以及不同类型颈椎病的治疗方法,对于如何治疗颈椎病的问题,枕头网《中国颈椎病枕头研究报告》中主要论述了颈椎病的自我治疗方式,提供了众多的颈椎病的预防和自我治疗措施,并制作了系列颈椎病的自我治疗图,颈椎病自我治疗三宝图等颈椎病患者必备的内容。
“颈椎病用什么枕头?颈椎病选枕头 ”由枕头小编为您推荐的“颈椎病患者用什么枕头好 高好还是底好?垫”专题文章之一,枕头网是您关注“颈椎病用什么枕头?颈椎病选枕头 ”等知识的专业网站!颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻......

转发到微博

  • 专题文章
  • 颈椎病睡什么枕头高度
·宝宝枕头0-2厘米,婴儿的枕头高度3-4厘米左右,儿童则为6-9厘米。 宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态,那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些,推荐那个阿兰贝尔宝宝专用枕头也可以。 》详细
  • tags-婴儿 枕头 高度 3-4 厘米 左右 儿童 6-9
  • ·老年人枕头高度多少为宜?老人要用荞麦枕,高度9厘米人一生1/3的时间在睡眠中度过,高质量的睡眠由此变得十分重要,这和枕头有很大关系。无论是小宝宝,还是老年人,选择一个合适的枕头成了关键。专家提醒,在为老人设计居室或买日常生活用品如桌椅、鞋子、手杖等时,一定要注意一个合理的高度,否则老年人使用起来会非常吃力。 标准设计高度不适合老年人 很多对于年轻人来讲无关紧要的高度要求,对老年人来讲却是必不可少的。比如有的家庭卫生间的淋浴器安得太高了,老人洗澡想调一下水流方向,踮起脚尖才能够》详细
  • tags-老人 推荐 荞麦 枕头 高度 大于 厘米
  • ·专家提醒,在为老人设计居室或买日常生活用品如桌椅、鞋子、手杖等时,一定要注意一个合理的高度,否则老年人使用起来会非常吃力。 标准设计高度不适合老年人 很多对于年轻人来讲无关紧要的高度要求,对老年人来讲却是必不可少的。比如有的家庭卫生间的淋浴器安得太高了,老人洗澡想调一下水流方向,踮起脚尖才能够到,容易滑倒。这些问题在居室装修前就应该充分考虑,否则装修完毕,再想改动就困难了。家具的舒适高度那么,什么才是适合老年人的科学高度呢?专家为老年人的生活制定了一个健康的科学高度表:桌子:》详细
  • tags-老人 枕头 讲究 老年人 高度 多少
  • ·人的一生有近1/3的时间是在睡眠中度过的,如何挑选一个枕来舒适、有利于健康的枕头,却困扰着许多人。“高枕无忧”是人们常说的一句俗话,而随着医学知识的普及,许多人知道枕头低一些为好,但低到什么程度却又不得而知。枕头究竟多高最有利于健康?根据人体脊柱生理弯曲曲线,成人枕头的高度应为:喜欢平卧者以5厘米高为宜,喜欢侧卧者则是以手臂外侧到同侧耳际的距离这样的高度最佳。 高枕有忧低枕亦有害58岁的刘老太,原来信奉“高枕无忧”,结果导致了颈椎玻她听到一起晨练的老人们说》详细
  • tags-枕头 高度 材质 重要 密切 相关
  • ·适当的枕头高度是与颈椎的曲线深度一样 据美国生活科学网站介绍,致命生态系统在你的枕头里。枕头--健康的隐藏杀手一份最新研究说,你最喜欢的枕头里有一个完整的生态系统,里面有恶心的虫子,可能还有致命的真菌。研究者发现,在一个最普通的枕头里有超过100万个真菌孢子。这还不算,一些其他研究已经发现,枕头和其他床上用品里藏匿着尘螨,尘螨是一种形如蜘蛛的微小生物,他们以人体皮肤上掉落的小细屑为食。研究负责人、曼彻斯特大学的阿什利.伍德科克说:“我们知道枕头是以真菌为食的尘螨的温床。现》详细
  • tags-适当 枕头 高度 颈椎 曲线 深度 一样
  • ·儿童枕头实际高度:0-8cm多阶段多选择 枕头网专家提示,与成年人枕头高度相对要高不同,处于成长发育期间的儿童枕头高度一定要低,一般在0~8cm。其中新生儿在以前的年代都被认为不需要枕头,现在由于超低的宝宝专用枕头的出现,新生儿的枕头显然也进入了一个新的时期。刚出生的孩子也推荐折叠毛巾或专用宝宝定型枕头,枕头高度很低大约0-2cm,大一些的婴儿枕头,高度保持在2-4厘米左右;而且为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在宝宝逐步成长后根据身体发育情况阶段选择枕头高度。知名儿童品牌阿兰贝尔系列儿》详细
  • tags-儿童 枕头 实际 高度 0-8cm 阶段 选择
  • ·成人枕头实际高度:8—12cm男女大不同。 枕头的实际高度,头枕在枕头上的实际垂直高度,成人以8—12厘米为最佳。当然这个枕头高度区间较大,主要是适应成人不同的不同身高,按照“身高说”,男士和女士的枕头明显是需要不同的枕头高度,这在实际中也有证明,枕头专业制造商适之宝枕工坊从999年开发的学生枕头一直有20%以上的顾客是女士,这正说明了身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。另外要注意枕头使用的位置不能仅仅放在头下,枕头最好应紧挨肩部和颈部、头部充分接触,才是恰当的位置。》详细
  • tags-成人 枕头 实际 高度 12cm 男女 不同
  • ·健康睡眠的黄金高度 根据1929年德国精力科医师汉斯柏格的脑波图(EEG)原理,大脑运动所显示在脑波图上的波型特点,人体睡在6-8厘米高度的枕头上,最容易涌现安稳休息波形特点,也就是说枕头高度在6-8厘米高度时,人体最容易达到深度睡眠(这个状态是恢复一天的耗费精力的最佳时段,没有深度睡眠,就会在早上起床感到到不解乏,进而进入恶性循环,涌现睡眠障碍);目前市场上的同类产品生产往往是翻版国外造型和数据,比如仿造欧洲和美国的枕头产品,销售商和生产商并没有从科学的高度数据角度考虑到东方人和人的体》详细
  • tags-睡眠 健康 枕头 黄金 高度
  • ·患有高血压、心脏并哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关,并无一定标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。适之宝认为,枕头因人而异!适合自是己的枕头才最好的枕头!刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。》详细
  • tags-年龄段 枕头 高度 应为 多少 最为 适宜
  • ·专家提醒,在为老人设计居室或买日常生活用品如桌椅、鞋子、手杖、枕头等时,一定要注意一个合理的高度,否则老年人使用起来会非常吃力。标准设计高度不适合老年人很多对于年轻人来讲无关紧要的高度要求,对老年人来讲却是必不可少的。比如有的家庭卫生间的淋浴器安得太高了,老人洗澡想调一下水流方向,踮起脚尖才能够到,容易滑倒。这些问题在居室装修前就应该充分考虑,否则装修完毕,再想改动就困难了。家具的舒适高度那么,什么才是适合老年人的科学高度呢?专家为老年人的生活制定了一个健康的科学高度表:桌子》详细
  • tags-老年人 枕头 高度 多少
  • ·第三代阿兰贝尔枕头规格与儿童身高年龄对照表 国内首家推出儿童枕头按照孩子身高买枕头!枕头专家适之宝枕工饭旗下的阿兰贝尔系列产品上市以来一直热销全国,是儿童枕市场当之无愧的领军品牌,市场上一直也不乏跟风仿冒者。公司现有产品体系分普通和高端系列,为了简化产品线,使产品终端销售更加简单,产品功能更加突出,公司09年全县改进,推出第三代阿兰贝尔婴童枕心系列产品,同时在全国开始推行参照孩子的身身高来买枕头的做法。 品名 规格 适合身高 适用年龄 宝宝专用枕 》详细
  • tags-枕头 高度 儿童 年龄 身高 对照表 体重
  • ·枕头多高合适?人们睡的枕头合适的高度是多少? 枕头网全程公开枕头高度的机密! 量体定枕头走向前台! http://www.zhentou.net/3S 枕头多高合适?枕头的合理高度 “高枕无忧”观点迫害极大。 按照科学应当是“高枕有忧”,北医大教授李志光主任介绍说,睡觉时保持颈椎的正常生理状态,才干使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与全部人体一起放松、休息。 3S量体定枕自测高度: (枕头网专家建议,为了您的身材健康,枕头高度的选择高低不要超过1CM》详细
  • tags-枕头 合适 合理 高度
  • ·酒后睡觉常常会打鼾,很多人认为是睡眠香甜的一种表现。北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授指出,酒后睡眠要格外注意睡姿的正确,不然不但损害健康,还可能发生危险。 酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这时候原来就狭窄的上气道就会发生反复的塌陷、阻塞,鼻黏膜充血肿胀,出现频繁的睡眠窒息现象。 此时,如果还枕和以前一样高度的枕头,或者比平时的枕头还要高,则可能堵塞气道造成打鼾甚至窒息。 因此,在喝酒以后,为保持呼吸道的畅通,最好是选择一个矮枕头,比平时矮一半更加适宜,平躺可》详细
  • tags-枕头,睡眠
  • ·笼统地说不管是预防颈椎病还是治疗颈椎病都主张枕头不要过高,使颈部不要向前屈。枕高枕头的时候,颈部必然是向前屈的,对于颈椎的恢复是不好的,对于治疗颈椎病是不好的。不枕枕头的时候,颈部不仅没有向前屈,甚至有轻度向后仰,问题是很多人在那个时候感觉不舒服,影响睡眠影响休息,对于颈椎病不管是治疗还是预防不枕枕头倒是没有必要,关键是枕头的高度要保证颈椎的曲度,不要过分前屈。大部分的颈椎枕做出特殊的形状,放到颈椎后部可以使颈部保持相对比较好的曲度,大多数保持颈椎不伸屈,或者轻度的后伸位,这》详细
  • tags-枕头,睡眠
  • ·人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2/3时间工作生活的质量。如果一觉醒来,发现自己的脖子动弹不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就有必要考虑是不是枕头在作怪。选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖》详细
  • tags-什么样 枕头 高度 合适
  • ·枕心选择好了,枕头高低对比睡眠质量有一定影响,你可以自测一下,看看你选择的枕头高度合不合适? 1、在仰卧睡觉时,枕头的压缩高度应在5厘米~8厘米,高度以压缩后与自己的拳高相等为宜,也就是虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高。 2、在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性的枕头压缩高度在7厘米~12厘米,男性的枕头压缩高度在9厘米~14厘米。也就是枕高等于一侧肩膀的宽度为合适的高度。 3、枕头应有一定的弹力,才能减少与头皮之间的压强,保持适宜的压力,保证血液循环。但弹力过强也不好,头》详细
  • tags-自测 枕头 高度 合适
  • 相关评论

    称  呼:
    验 证 码:
    内  容: