0-6个月的宝宝头型最让妈妈操心了，防止新生儿睡扁头、睡扁头以及纠正扁头等不良头型的出现，记者本次采访的儿童专家建议是要让孩子用一个好枕头同时经常更换睡觉姿势，专家告诫年轻妈妈们宝宝枕头一些注意事项，选择一个好的婴儿枕头可以塑造婴儿头型，但成功的关键还有一点，就是在于不断变换的睡姿。千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。
专家提示：宝宝预防偏头核心在于睡姿交替
对于记者提到的许多妈妈反馈的宝宝睡枕头睡偏头的问题，青岛医学院附属松山医院陈主任特别告诉记者，现在生活好了，枕头产品丰富了，市场上有了高度细分的婴儿枕头，不像以前都是孩子用大人枕头，所以宝宝从出生就可以用很低的那种宝宝专用枕头，陈主任告诉记者，孩子的头型容易睡偏是必然的，因为孩子头颅并不坚固，经常使用一个姿势例如仰睡或者侧睡必然会引起孩子的头偏，实际预防和纠正偏头的核心是：妈妈最好每隔一段时间更换下宝宝睡姿，尤其是0-6个月期间要不断更换宝宝睡姿是必须的，陈主任说她看到过那种两侧加高嵌固宝宝睡姿的所谓定型枕头，非常不合理也不够人性化，婴儿枕头最好方便变换宝宝睡姿，推荐现在中国睡眠研究中心推出的的黄金比例睡姿分区的婴儿枕头，就是对于孩子的仰睡侧睡睡姿要保证自由交替更换，然后通过聚散的定型窝达到最佳塑形效果。
妈妈必读：宝宝枕头的五不要
陈主任总结了宝宝枕头的五不要，这个值得妈妈们好好学习，按照《枕头记》的好枕头三要素综合，1、造型上，千万不要嵌固宝宝睡姿的那类婴儿定型枕!那属于走火入魔的设计概念2、填充上，最好不要用化学聚氨酯材质枕头，其化学助剂气味会持续较长时间，推荐天然材质更好!3、高度上，最好不要超出2cm高的宝宝枕头，宝宝专用枕头最薄部分1CM以下新生儿使用无妨!4、面料上，不要过多迷信功能，最好用纯棉或者竹纤维等枕套，柔软而且吸汗，他们做过测试，吸汗效果最好的其实是纯棉材质，宝宝触感最舒服的也是纯棉材质，市场的麻质面料由于粗糙并不适合宝宝用。5、定型窝问题，只有定型窝并不够，要靠妈妈细心更换交替宝宝睡姿，设计上枕头要方便宝宝睡姿交替反倒更加重要。
陈主任告诉记者，婴儿的东西最好选择大品牌专业产品，卫生程度高，而且造型设计上已经趋于成熟，不会因为突兀的设计影响宝宝健康。陈主任强调：家长们应该让宝宝从一开始就单独睡，特别需要选用一些符合绿色健康标准的婴儿枕头等床上用品。这样不仅可以从小锻炼宝宝的独立能力，更能保证宝宝一直处在快乐健康的环境中，远离疾病。陈主任最后也谈到如何选择健康婴儿床上用品的问题，顺便也提到，多名育儿专家参与设计的专业枕头品牌适之宝枕工坊(http://www.zhentou.com)其婴儿枕头就做的不错，目前该品牌枕头填充荞麦壳等做国际标准的灭菌处理，而且采用了最新的按黄金比例睡姿分区的自由睡姿设计，建议记者不妨深入了解一下。
打造完美宝宝：简单有效的枕头塑形睡姿护理
阿兰贝尔0-3岁宝宝塑形枕
中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。据说这也就是中国人脸圆，西方人脸窄长的原因所在。所以从这一点来看，一般的睡扁头型不会影响到身体健康发育。专家强调，实际上只要家长每2-4个小时替孩子翻动一次，避免维持同一姿势过久，就可以有效雕塑孩子的头型。但是如果出现扁头解决方法,凸头宝宝可让他仰卧,用稍硬一些枕头面(例如阿兰贝尔的宝宝专用塑形枕理疗层面硬度适中就可以),经常换睡觉姿势,如果那边比较凸就睡哪边。0-3个月的宝宝维持侧卧姿势并不容易，枕头网建议用宝宝专用枕头或者毛巾作为侧睡枕在前胸及后背支撑。经常改变睡姿可以帮助宝宝睡出漂亮头型。从这一方面讲，宝宝维持侧睡可以给孩子们购买阿兰贝尔儿童阶梯套枕使用，因为这个是双枕，可以分开使用，而且软硬双枕头，比双面枕头更加方便为宝宝调换枕头达到更好的舒适度。专家提示：婴儿头型塑造年龄越小越易矫正，最好在6个月以前进行。
《央视网》：固定新生宝宝睡眠姿势居妈妈八大错误之首
http://jiankang.cntv.cn/20110915/100229.shtml
《母婴世界》：睡偏头了 睡姿矫正第一！
http://baby.sina.com.cn/health/09/0408/0855143132.shtml
《育儿生活》：头型非天生 睡姿塑形最重要!
http://baby.sina.com.cn/health/08/0412/0939126391.shtml
《求医网》：采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿
http://baby.sina.com.cn/health/09/2307/0526142338.shtml
孩子是我们一生的事业，
适之宝懂得，从出生的那一刻起，就是他们人生的起点；
帮孩子睡好每一晚，就是让孩子踏上成长的黄金之旅；
我们无法预知他的未来，但可以给他一个快乐健康的现在；
一只枕头，是给儿女的一份爱心。
